วิธีเลิกบุหรี่

อาการจะเป็นมากในช่วง 2-5 วันแรก ซึ่งเรียกว่า อาการถอนนิโคติน ที่คุณกำลังหักดิบเลิกสูบบุหรี่ อาการเหล่านี้จะเกิดขึ้น

หลายคนที่กำลังคิดจะเลิกบุหรี่ มักมีคำถามในใจ “หักดิบกับค่อยๆลดลง…เลือกทางไหนดีกว่ากัน”
ก็คงตอบได้ว่า…#ขอให้เลิกเถอะดีทั้งสองทาง จะหักดิบไปเลย หรือค่อยๆลดลงก็ดีทั้งนั้น

สูบบุหรี่มีผลทำให้ เกิดอาการประสาทหลอน..สารนิโคตินในบุหรี่เป็นตัวกระตุ้นให้มีการหลั่งสาร dopamine ในสมอง จนทำให้เกิดอาการประสาทหลอนขึ้นมาได้