ทำไม “เลิกบุหรี่” ไม่ได้ซักที?

เมื่อร่างกายขาดนิโคติน จะเกิดอาการถอนยา เช่น กระสับกระส่าย ง่วงเหงาหาวนอน หรือหงุดหงิดง่าย ซึ่งเป็นอุปสรรคสำคัญที่ทำให้หลายคนล้มเลิกความตั้งใจ

admin

December 29, 2024

“หัวใจ” ที่ต้องแบกรับ จากการเสพติดนิโคติน

นิโคติน คืออะไร ทำงานยังไงในร่างกาย? นิโคตินกระตุ้นให้สมองหลั่งสารโดปามีน ซึ่งเป็นสารเคมีที่สร้างความรู้สึกพึงพอใจและความสุข

admin

December 23, 2024

ที่มาของ นิโคติน

เมื่อสูบบุหรี่, นิโคตินจะเข้าสู่กระแสเลือดในเวลาเพียงไม่กี่วินาที และกระจายไปยังสมอง ซึ่งมีผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง โดยมีการทำงานในลักษณะดังนี้

admin

November 9, 2024

10 วิธีเลิกบุหรี่ ฉบับคุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทางเดินหายใจ

จำไว้ว่า การเลิกบุหรี่ คือของขวัญล้ำค่าที่สุด ที่คุณมอบให้กับตัวเอง ขอให้คุณเลิกบุหรี่ได้สำเร็จนะครับ

admin

November 7, 2024

ชำแหละ 8 อาการ เมื่อคุณเริ่มต้นที่จะเลิกสูบแบบหักดิบ รับมือยังไงให้รอด!

อาการถอนนิโคติน ที่คุณกำลังหักดิบเลิกสูบบุหรี่ อาการเหล่านี้จะเกิดขึ้น จะมากหรือน้อย ขึ้นอยู่กับระยะเวาที่คุณสูบ แต่ไม่ต้องตกใจหรือวิตกกังวล เรามีวิธีรับมือ อาการถอนนิโคติน

admin

June 7, 2024

รู้ไหมทำไมจึงเริ่มสูบบุหรี่?

พ่อแม่ที่ติดบุหรี่ ลูกๆ ก็มักอยากสูบบุหรี่ด้วย เพราะเห็นตัวอย่างจากพ่อและแม่ ในการใช้บุหรี่ เพื่อลดความตึงเครียด และผ่อนคลายในการเผชิญกับสถานการณ์ต่างๆ

admin

April 18, 2021

ส่วนประกอบในควันบุหรี่ สารพิษที่สำคัญในควันบุหรี่

เชื่อหรือไม่? ควันบุหรี่ที่พ่นออกมา หรือควันบุหรี่ที่สูดเข้าไปในปอดนั้น  มันมีสารเคมีมากกว่า 4,000 ชนิด!!ที่สำคัญ ส่วนประกอบหลักในควันบุหรี่ คือสาร นิโคติน , ทาร์ , คอร์บอนมอนอกไซด์ ,บิวเทน ,แอมโมเนีย ,ไซยาไนด์ ,สารหนู และฟีนอล

admin

April 18, 2021
1 2